打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象，很多人都没有意识到打呼噜的危害，甚至还有人认为打呼噜是因为睡得香。现代医学研究证实，严重打呼噜会对健康造成极大损害，主要涉及以下几类病或身体不适反应。

高血压和糖尿病：

严重打呼噜会造成夜间睡眠过程中反复的呼吸暂时停止或者气流减少，这种反复的气流停止再恢复过程会严重损害血管壁，造成血管弹性下降，从而引起或加重高血压。这种频发的气流停止再恢复过程也会造成胰岛素抵抗，体内糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病的发生。

心梗和脑梗：

严重打呼噜造成的呼吸反复停止，会造成血液中氧气含量减少，引起全身组织细胞缺氧。组织缺氧会让身体产生相应变化，直接的变化是增加血液中“氧气搬运工”红细胞的数量，红细胞数量的增加好比道路上车辆的增加会造成血管阻塞概率的增加。同时，频繁缺氧会造成血管壁损害，使血管中血栓形成的风险增加，一旦血栓脱落就很容易堵塞心脏、大脑和肺部血管，从而引起致命性的心梗、脑梗和肺梗死。

瞌睡不止，精力不足：

打呼噜引起的反复呼吸暂时停止会干扰人的正常睡眠结构，造成睡眠过程中频繁的微觉醒，这些微觉醒会让人睡“假觉”。而人体很多生理过程及精力体力的恢复是在特定睡眠时期完成的，睡眠结构的改变会引起这些生理过程的紊乱，从而造成白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等问题。

恶性瘤发展：

近年来的研究证实，严重打呼噜可以明显增加恶性瘤的发病率及死亡率。早期瘤是可以轻松诊断的，还希望那些身体不适的人能及时去就诊，通过腹腔镜摄像机诊断和检查。打呼噜引起的反复缺氧会造成改变，从而诱发恶性瘤，并增加瘤的生长速度，增加死亡率。利昂医疗观察研究，重度打呼噜（医学上称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征）人群比正常人群恶性瘤的死亡率高4.8倍。

总之，打呼噜的损害是全身性的。如果打呼噜的情况比较频繁和严重，建议及时就诊，以免“因小失大”。

随着近年来“电脑族”、“手机族”队伍的日益壮大，缺乏运动锻炼和日常，加上长时间不正确的坐姿工作习惯，头颈肩腰腿疼痛类病患者越来越多，而且呈年轻化、广泛化趋势。骨科疼痛科方面医疗水平的整体提高有一定的促作用，代表着骨科疼痛科诊疗方面将与国内疼痛康复产业同步发展，也标志着我省的骨科疼痛科诊疗水平将进入一个新的阶段。而且推广的新技术、新理念，也将会尽快普及应用，这对于广大的头颈肩腰腿疼痛类病患者来说，无疑是一个好消息。

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医学自身发展的必然趋势，是公众追求更高层面的健康需求的结果。技术领域的发展，多项国产医疗器械走出去，出现医用冷光源等创新设备已经让医学崭露头角，然而对发病机制、新药研发、临床路径、规范指南、市场价格与法律伦理等环节的持续探索也不断对医疗领域的发展提出新挑战。尽管如此，公众需求、政府支持、市场期待、科技与学科交叉等要素还是为医学发展赋予了无限潜力与辉煌前景。